毎年大好評の「夏のファスティング（半断食）キャンプ」を、今年の夏も開催いたします。
「気構えずに参加したい」
「自分の都合に合わせて日程を選びたい」
といったみなさまからのリクエストにお答えして、
無理なくご参加いただける内容になっています。
ファスティングキャンプの目的は、
日々休みなく働き続けている内臓を休ませ、
体に溜め込んだ脂肪や有害物質などを体外に排出すること。
「リセット」と「デトックス」を、この期間に同時に行います。
合宿が行われる岐阜県関市洞戸は、
空気や川の水がとてもきれいで、
美しい自然に恵まれた場所です。
合宿中は森の中でのロードワークやヨガ、
清涼な高賀川での川遊びを行います。
なお、その他の時間は、
自由にお過ごしいただくことも可能です。
また、キャンプが終了して帰宅してからも、
元気なココロとカラダを維持するための食の講座などを、
随時開催する予定です。
CHIE’S KITCHENスタッフがサポーター役として、
みなさまのデトックスをお手伝いいたします。
＜こんな方におすすめします＞
・カラダとココロをリセットしたい方
・胃腸をキレイにすっきり整えたい方
・健康的にダイエットをしたい方
・体の中から美しくなりたい方
・健康的なライフスタイルを送りたい方
・ファスティングに興味があるが、実践方法がわからない方
・１人ではなかなか実践できない方
・10年後も健康で輝いていたい方
＜キャンプ中のタイムスケジュール（参考）＞
6:00 起床〜掃除
7:00 体操
7:30 ロードワーク
10:30 マッサージ
11:30 リラクゼーション
12:00 自由時間（川遊び 天然ウォーターすべり台＆ダイブ、読書、昼寝、森の散策 など）
16:00 散歩
16:30 ヨガ
17:00 食事（玄米食）
18:00 入浴・自由時間
22:00 消灯
■日程：
【第1回開催】2018年8月11日（土・祝））〜8月15日（水）
【第2回開催】2018年8月15日（水）〜8月19日（日）
※各回すべて4泊5日で行います。初日15:00現地集合、最終日12:00現地解散予定です。
■会場：岐阜県関市洞戸市場字鎌倉770番地
■参加料：64,800円（税込） 食事・宿泊代込
■最低催行人数：10名（最低催行人数：6名）
■参加条件：持病等のない健康な方
※本企画は、健康な方に行われることを前提にしており、
元気な心身を手に入れていただくことを目的にしています。
「病気治し」をするものではないことを予めご了承ください。
病気治療中の方・持病のある方・
その他健康に不安がある方のお申込みは、
ご遠慮いただけますようお願いいたします。
■お申込み方法・問合せ：
fasting@chies-kitchen.com 宛に、
件名を「ファスティング（半断食）キャンプ」とし、
ご氏名・フリガナ・年齢、電話番号・住所をご記入の上、
メールでお申込みください。