今では至る所で耳にするようになった “グルテンフリー” という言葉。
小麦などに含まれる粘り成分の グルテン を使用しない、体に優しく、健康・美容に効果的な食事のことを言います。

米粉の良さは体に優しいだけではありません。原料となるお米は日本でも昔から食べられてきているので、
日本人の体質に合いやすく、自然の甘みとほっとする美味しさがあます。
また、使うお料理によって「もっちり」「カリッと」「とろ〜り」と様々な食感が楽しめる面白さがあります。
その上グルテンを含まないのでお料理後の洗い物もサラッと楽々。

まだ知られていない米粉の魅力を、美味しく楽しく学び、日々の生活に、気軽にグルテンフリーを取り入れてみませんか？

〈メニュー〉
・カリッと食感！米粉のクリスピーピザ
・万能！発酵トマトソース
・南国パイナップルのデザートピザ（説明のみ）

〈その他〉
・食材は事前にお伝えし、ご用意していただきます。
・料理はオンライン上で講師が説明し、一緒に作ります。　
その都度アドバイスさせていただきますので、安心して受講していただけます。
・レッスンの動画は受講者限定でアーカイブが残ります。
　２週間以内であれば何度でもご覧いただけます。是非、復習等にお役立てください。

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開催日時・受講料

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■日程：2022年6月26日（日）

■時間：第1部10:30〜12:00　
　　　　第2部13:30〜15:00

■参加費：4,200円
一週間前よりキャンセル料全額が発生致します。

※「カード決済」または「事前振込」のどちらかとなります。
「事前振込」を希望される方は、システムの都合上「当日現金払い」のボタンを押下してください。
後日担当者より振込先などのご案内をメールにてお送りいたします。

■講師：橋本見沙紀（CHIE’S KITCHEN）　

■定員：各10名

■参加形式：オンライン（zoom使用）
※お申込み後に参加IDやレシピなどお送りします

・当日使用する米粉をお送りするため、お申込み締切は6/18（土）とさせていただいています。
・事前に用意していただく食材があるので、
　開催1週間前にレシピをメールで送らせていただきます。
・レシピ送付後のキャンセルは、キャンセル料が全額発生いたします。
・当日ご参加できなくなった場合は、2週間の期限付き動画を
　後日配信いたしますので、そちらをご覧下さい。　

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　申し込み