開催レッスン1
CHIE’S KITHEN 体験講座
CHIE’S KITCHENの雰囲気を気軽に体感し体に優しいお料理の実践を通じて
料理の楽しさ、大切さを知って頂ける教室になっています。
納得して安心して教室を選んでいただきたい
そのためにこの体験講座を実施しております。
はじめての方、これまで参加したことがある方でも
お友達連れての参加も大歓迎です。
「初心者でも通える教室なのか不安」
「新しいことを始めたいがなかなか踏み出せない」
「料理のコツを知りたい」
「料理だけでなく、知識も身につけたい」
「男性の胃袋を掴む料理を作れるようになりたい」
「食事を見直したいけどどうしたらいいのかわからない」
「食で内側から未来の体づくりをしたい
「いつまでも美しい自分でいたい」
という方に、ぜひこの教室をおすすめします。
また、定期講座や単発の講座など
具体的な講座内容や進め方・想いなどを
丁寧に講座内容をご説明いたします。
私たちの心と体は食べたものでできています。
今日の1食が、その日のためでなく、
あなたの未来と美をつくってゆきます。
しかし、忙しい毎日でなかなか食事を見直す
きっかけや知識がなく、あきらめてしまいします。
この体験講座があなたの未来を内側から変える
その一歩となることができれば嬉しいです。
■講座内容
・パワーポイントにより料理教室の説明
・料理実習3品
旬野菜や大豆ミートを使ったワンプレート
ビタミン・食物繊維たっぷりクリームスープ
卵・バター・白砂糖フリーのヘルシースイーツ
・実食
■開催日：2020年3月18日（水）
2020年3月22日（日）
■開催時間：3月18日（水）
第1部 10:30〜13:00 第2部 18:30〜21:00
3月22日（日）
第1部 10:30〜13:00
■会場：CHIE’S KITCHEN スタジオ
名古屋市東区泉二丁目1番28号 Viare Storia（ヴィアーレ ストリア）1A
■定員：各部10名
※お申込み者が5名以下の場合は開催を中止させていただく場合がありますので、あらかじめご了承ください。
■参加費：3,000円（税込）レシピ・テキスト代込み 3日前よりキャンセル料全額が発生致します
※参加費のお支払いは、当日会場にてお願いいたします
■持ち物：参加費、エプロン、タオル、筆記用具
■講師：橋本見沙紀（CHIE’S KITCHEN 講師）
申し込み
開催レッスン2
あなたの片付け方が見つかります！溜まった書類をスッキリ解決
年度替わりの4月は、書類の片付けに良いタイミングです。
日々、家の中に入ってくる、お知らせやDM、明細書、チラシなど…
いつの間にか溜まって山になってしまっていたり
いつも探しているとお悩みの方は多いのではないでしょうか。
現代は、多くの物と情報の中で取捨選択して生活していかなくてはいけない時代。
片付けのやり方を学ぶ事は、生活の質を向上させることにつながります。
片付けが苦手なのは、自分のやり方に合っていないから。
片付けをするための必要なステップを知って
自分に最適な片付け方を身につけましょう。
この講座では、ご自分で片付けできるよう、ワークも取り入れながら実践的に学んでいただけます。
ご自身のお悩みを知り、自分に合う書類の分類で、使いやすい収納法を見つけましょう。
＜講座内容＞
・桝塚味噌さんからいただいた材料で作る、スペシャル味噌作り体験
・発酵大好きなスタッフ「カーリー」（新井結加里）のマニアック発酵講座
・おいしい味噌ランチ試食
＜内容＞
１、現状把握と書類整理の基本について。
どんな事に困っているかを知り書類ならではの
片付け方を学び、解決の手立てを探ります。
２、自分に合った分類を考えます。
書類には鮮度がある！料理の食材と同じ。
良い状態で情報を活用するのが大切です。
３、自分のやり方に合う収納法を考えてみます。
具体的な収納事例や、グッズなども紹介します。
＜メニュー＞
・車麩でつくるとろとろルーロー飯
・旬野菜の具沢山スープ
■開催日：2020年4月22日（水）
■開催時間：第1部 10:00～13:00 第2部 18:30～21:30
■会場：CHIE’S KITCHEN スタジオ
名古屋市東区泉二丁目1番28号 Viare Storia（ヴィアーレ ストリア）1A
■定員：各部10名
■参加費：4,500円（税込） テキスト代・食事代込み 3日前よりキャンセル料全額が発生致します
※参加費のお支払いは、当日会場にてお願いいたします
■持ち物：参加費、エプロン、タオル1枚（手拭き用）、筆記用具
■講師：朝岡真実（CHIE’S KITCHEN）
三上佳子（CHIE’S KITCHEN）
申し込み
※新型コロナウィルスの影響により、国などから指示があった場合は、
それに従い延期や中止をする場合があります。
ご参加の有無に関しては参加者の皆さまご自身で判断をお願いいたしますが、
体調に不安のある場合は日を改めてのご受講をお願いいたします。
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