古くから日本の食文化を支えてきた「酒粕」
実は、美容や健康にも嬉しい力がたっぷり詰まっていることをご存じですか？
酒粕には、美容に役立つビタミンやアミノ酸がとっても豊富です
また、美腸を叶えダイエット効果も期待できます

本ワークショップでは、酒粕を使った“美肌ケア”と“発酵ごはん”を一度に体験できます
内側からも外側からも、健やかに美しくなるヒントをお届けします

今回は酒粕を使った美肌パックや毎日の食卓に活かせる発酵ごはんレシピ
など、すぐに取り入れられる実用的な知恵をご紹介します。

・発酵食品を生活に取り入れたい方
・酒粕の使い方をもっと知りたい方
・自然派美容や美肌づくりに興味がある方

そんな方におすすめです

発酵の力で、からだと心を美しく整える時間を一緒に過ごし
毎日イキイキ過ごせるようになれるワークショップです

＜講座内容＞
・酒粕の基本知識
・酒粕の美容効果・健康効果
・自分で作れる万能！酒粕床作りワークショップ
・美肌を作る酒粕パックワークショップ

＜メニュー＞
・酒粕床漬け旬魚とお野菜
・酒粕シーザーサラダ
・酒粕グラタンと酒粕チーズ
・酒粕チーズケーキ

※メニューは、材料の入手の関係で変更になる場合がありますのでご了承ください。

■開催日：2025年11月19日（水）

■開催時間：第1部 10:00～13:00　第2部 18:30～21:30

■会場：CHIE’S KITCHEN　スタジオ
　　　　名古屋市東区泉二丁目1番28号　Viare Storia（ヴィアーレ　ストリア）3B

■受講料：7,000円（税込）材料費・テキスト代・レシピ代込み　3日前よりキャンセル料全額が発生致します
※参加費のお支払いは、当日会場にてお願いいたします

■定員：各部12名

■持ち物：参加費、エプロン、手拭き用タオル、筆記用具

■講師：小松本陽子（CHIE’S KITCHEN）池田香織（CHIE’S KITCHEN)

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