夏本番を迎えた今、 自分のカラダに自信を持って過ごせていますか？
食べ過ぎやストレスでココロとカラダに溜まった物を、 ファスティングでデトックス＆リセットし、
ピカピカなカラダを目指しましょう。

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あなたもカラダにこんなお悩みを持っていませんか？

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●ダイエットは途中で断念してしまう

●なんだかいつもカラダがだるい

●やる気がおきない

●すぐに風邪をひいたり、頭痛がする

●肌荒れが気になる

●内臓が疲れてる感じがする

●カラダが重い

●気分が落ち込みやすい

●春は五月病になる

こんな症状がある方は、
もしかしたら、カラダに「毒素」が
溜まっているからかもしれません。

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なぜファスティングが必要なのか？

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毒素は、
食品添加物、環境ホルモン、有害ミネラル、
排気ガスなど、食べ物だけでなく、
生活しているだけで、皮膚や呼吸からも、
知らず知らずのうちに
体内に入ってきてしまいます。

さらに、飲みすぎ食べすぎ、
運動不足、便秘、ストレスなど、
とにかくカラダにいろんなものを
溜め込んでしまう結果、

倦怠感、疲れやすい、痩せにくいなどの
症状が現れ、さらに進めば、生活習慣病に
繋がってしまうこともあります。

しかも、これはあまり知られていませんが、
普段食事に気をつけて、良いものを
食べている方でも、腸が汚れていると
それらをを吸収することができないのです！

だからこそ、現代では一度腸内を「リセット」
して、いいものを取り入れることが
必要なのです！

それが、ファスティングです。

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ファスティングキャンプとは？

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「大自然の中でデトックスしたい」
「自宅ではなかなかファスティングする自信がない」
といったみなさまからの声ににお答えして、
無理なくご参加いただける内容になっています。

合宿が行われる岐阜県関市洞戸は、
空気や川の水がとてもきれいで、
美しい自然に恵まれた場所です。
合宿中は森の中でのロードワークやヨガ、
清涼な高賀川での川遊びを行います。

なお、その他の時間は、
自由にお過ごしいただくことも可能です。

＜キャンプ中のタイムスケジュール（参考）＞
6:00　起床～掃除
7:00　体操
7:30　ロードワーク
10:30　マッサージ
11:30　自由時間（川遊び　天然ウォーターすべり台＆ダイブ、読書、昼寝、森の散策　など）
15:00　食育講座
16:30　ヨガ
18:00　食事（玄米食）
19:00　入浴・自由時間
22:00　消灯

また、キャンプが終了して帰宅してからも、
元気なココロとカラダを維持するための食の講座などを、
随時開催する予定です。
CHIE’S KITCHENスタッフがサポーター役として、
みなさまのデトックスをお手伝いいたします。

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こんな方におすすめします

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・無駄な脂肪を落として痩せたい
・カラダとココロをリセットしたい
・食べ過ぎで疲れた内臓を休ませたい
・腸内環境を整え、気持よく過ごせるようになりたい
・健康的にダイエットをしたい方
・体の中から美しくなりたい方
・健康的なライフスタイルを送りたい方
・ファスティングに興味があるが、実践方法がわからない方
・１人ではなかなか実践できない方
・10年後も健康で輝いていたい方

＜本企画の注意事項＞

本企画は、健康な方に行われることを前提にしており、
元気な心身を手に入れていただくことを目的にしています。
「病気治し」をするものではないことを予めご了承ください。
病気治療中の方・持病のある方・
その他健康に不安がある方のお申込みは、
ご遠慮いただけますようお願いいたします。

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開催日時・金額

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■開催日時

【第1回開催】2021年8月7日(土)～8月11日(水)

【第2回開催】2021年8月16日(月)～8月20日(金)

【第3回開催】2021年8月21日(水)～8月25日(日)

【第4回開催】2021年9月23日(木)～9月27日(月)

※各回すべて4泊5日で行います。
　初日15:00現地集合、最終日12:00現地解散予定です。
※車がない方は駅までお迎えに参ります

■会場：Viare Taman River
岐阜県関市洞戸市場770

■参加料：82,500円（税込）　食事・宿泊代込
　※2回目以降の参加の方は71,500円

■定員：8名（最低催行人数：5名）

■参加条件：持病等のない健康な方

※本企画は、健康な方に行われることを前提にしており、
　元気な心身を手に入れていただくことを目的にしています。
　「病気治し」をするものではないことを予めご了承ください。
　病気治療中の方・持病のある方・
　その他健康に不安がある方のお申込みは、
　ご遠慮いただけますようお願いいたします。

■主催
べっぴんプラス株式会社

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お申し込み方法はこちら

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■申し込み方法：
fasting@chies-kitchen.com
宛に、件名を「ファスティング（半断食）キャンプ」とし、
ご氏名・フリガナ・年齢・電話番号・住所をご記入の上、メールでお申込下さい。
なお、携帯電話やスマートフォン用アドレスでお申込みされる際は、
必ずパソコンからのメールを受け取れるように設定いただけますよう
よろしくお願い申し上げます。

■ご注意
このイベントは健康な方をたいしょうにしており、より元気なココロとカラダを
手に入れて頂くことを目的としています。
恐れ入りますが、健康に不安がある方や持病をお持ちの方のお申込みはご遠慮願いますよう
よろしくお願い申し上げます。