発酵食クッキングベーシック（初級クラス・全６回）

BASIC ベーシック｜MASTER マスター

BASIC ベーシック（初級クラス・全６回）

■日程:
1回目2021年10月12日（火）「違いを楽しむ醤油の世界」
2回目2021年11月9日（火）「発酵とは・日本の発酵食の基本「麹」を学ぶ」
3回目2021年12月14日（火）「みりんを使う本当の理由」
4回目2022年1月11日（火）「酢と乳酸菌」
5回目2022年2月8日（火）「麹で変わる味噌の違い」
6回目2022年3月15日（火）「アルコール発酵の仕組み」
※全て単発受講が可能です。
※今後、国などから指示があった場合は、それに従い延期や中止をする場合があります。

■開催時間:第1部 10:00～13:00　第2部 18:30～21:30

■会場：CHIE’S KITCHEN　スタジオ
名古屋市東区泉二丁目1番28号　Viare Storia（ヴィアーレ　ストリア）3B

■定員：各部16名

■単発参加費：
7,600円(税込)テキスト代・レシピ代・材料費・テイスティング代含む
※単発でご参加の場合は認定ができませんのであらかじめご了承ください。
また、単発受講後に定期受講への切替も可能です。
※参加費・材料費については、3日前よりキャンセル料全額が発生致します。
　なお、お支払いは当日会場にてお願いいたします。

■定期参加費
受講料：39,600円(税込)　全6回分　テキスト代・レシピ代・材料費・テイスティング代含む
認定料：5,500円（税込）
合計：45,100円（税込）
※定期参加の場合は、振替制度があります。
午前の部・午後の部への変更、また6回のコースのうち2回まで振替が可能ですので気軽に参加できます。

※定期講座の受講料・認定料のお支払いは「カード決済」または「事前振込」のどちらかとなります。
「事前振込」を希望される方は、システムの都合上「当日現金払い」のボタンを押下してください。
後日担当者より振込先などのご案内をメールにてお送りいたします。

※定期参加キャンセルについて
1）キャンセルは開講日の8日前までとなります。8日以前までの予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
　　※ただし事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません。
2）当日現地払いの方は、開講日の1週間前から受講取消しはキャンセル料全額が発生いたします。
　（指定の口座に受講料全額をお支払い頂くことに成りますのでご了承下さい。）
3）開講日以降につきましては、途中キャンセル・欠席など発生した場合も
　ご返金はできませんので、あらかじめご了承ください。　
　振り替えフォロー制度、欠席分のテキスト送付、
　メールでの質問受付などの対応をさせていただきます。
※上記「開講日」とは、定期講座各期の第1回目開催日をさします。
※キャンセルポリシーは、講座のお申し込みを頂いた時点で発生致します。

■持ち物：エプロン、手拭きタオル、筆記用具

■講師：小松本陽子・三上佳子（CHIE’S KITCHEN講師）

〜「知る・作る・使う」をポイントに、毎講座で１つの発酵食品をテーマに学ぶ〜

座学では毎回テーマに沿って、発酵食の特徴や効果、選び方を詳しく解説。
発酵食の特徴・効能を基本から学び、日本の伝統調味料の作り方・使い方を身につけます。また、毎回、発酵食のテイスティングを行います。
食べ比べをすることで、日本の伝統調味料や本物の味を、自分の力で選ぶ力を身につけます。調理実習では、毎日の食事に発酵食を上手に取り入れられる使い方や料理のコツを学びます。

受講内容

第１回違いを楽しむ醤油の世界	・日本の代表的な調味料「醤油」のルーツ・醤油の種類は大きく分けて５つ！特徴を知って、選び方、料理との相性を考える・自分のお気に入りを見つける全国から取り寄せの醤油テイスティング	・醤油の食べ比べメニュー（卵、おにぎり、豆腐など）・肉じゃが（水なし黄金比率）・たまり醤油の野菜の照り焼き・だし割しょうゆの出し巻き卵・白しょうゆのおすまし・醤油キャラメルの豆乳プリン
第２回発酵とは・日本の発酵食の基本「麹」を学ぶ	・発酵食とは・発酵のシステム・国を代表する「麹菌」・麹菌が生み出す効果・効能・麹の使いこなし・腸内での菌の役割（お腹の中の腐敗と発酵）・生姜・にんにく麹・塩麹・甘酒などの作り方	・麹漬けこみ絶品とり天（しっとり柔らか）・キャベツとエリンギの塩麴スープ・甘酒と白たまりの定番べったら・万能な甘酒味噌だれで食べるレタス巻き・季節に合わせた甘酒シェイク
第３回みりんを使う本当の理由	・さしすせその中にはない「みりん」のルーツ・みりんを使うとワンランクアップの料理になる、その理由と効果について・違いが分かる！色々な「みりん」と言われる調味料のテイスティング・みりんと砂糖の効果の違い（おもちの調理比較）	・野菜と切り干し大根の炊き込みご飯・みりんとてんさい糖のおもち食べ比べ・旬魚の幽庵焼き・基本のごま和え・リンゴのみりんコンポート
第４回酢と乳酸菌	・世界中にあるお酢の魅力とルーツ・酸（すっぱい）がカラダにいいのはなぜ？・こんな力も！？驚きの酢の料理効果・酢の違いが分かる、すっぱいだけじゃないお酢のテイスティング・ぬか漬けから考える乳酸菌	・カラフル♪ちらし寿司・ぬか漬け・わかめとたこの酢の物・大豆ミートの甘酢炒め・フルーツヨーグルトバルサミコ酢をかけて
第５回麹で変わる味噌の違い	・地元の味が一番分かる全国の味噌の違いとルーツ・甘い～塩辛い　同じ味噌でも味幅が広い、だからこそ楽しめる種類による料理との相性・ミソパレットの作り方・もっと知りたい麹の違い	・お好みの味噌で作る！美味しい味噌汁・旬野菜の酢味噌和え・旬魚と野菜のホイル焼き万能味噌ソース・MISOまんじゅう
第６回アルコール発酵の仕組み	・アルコール発酵が起こる仕組み・料理にお酒を使う効果・日本酒ができるまで・日本酒の種類とテイスティング	・発酵デミグラスソース・サーモンポキサラダ・酒粕さわやかレモンスープ・お酒でふっくらごはん・ワイン漬ドライフルーツたっぷりパウンドケーキ

※なお、伝統の蔵元を訪ねる醸造見学も開催致します。
味噌・醤油・酒・みりんなどの製造元を訪れる、
講座参加者のみが参加できる、小規模のツアーです。
(不定期開催　ご参加自由、交通費等別途費用がかかります）

※受付システムはおひとり様ずつお申込みいただくことになっております。
お連れ様がお見えの際も、お手数をおかけいたしますが、
おひとりずつお申込みいただきますようお願いいたします。

なお、携帯電話やスマートフォン用アドレスでお申込みされる際は、
必ずパソコンからのメールを受け取れるように設定いただけますよう、
よろしくお願いいたします。

　申し込み　

第１回違いを楽しむ醤油の世界	・日本の代表的な調味料「醤油」のルーツ・醤油の種類は大きく分けて５つ！特徴を知って、選び方、料理との相性を考える・自分のお気に入りを見つける全国から取り寄せの醤油テイスティング	・醤油の食べ比べメニュー（卵、おにぎり、豆腐など）・肉じゃが（水なし黄金比率）・たまり醤油の野菜の照り焼き・だし割しょうゆの出し巻き卵・白しょうゆのおすまし・醤油キャラメルの豆乳プリン
第２回発酵とは・日本の発酵食の基本「麹」を学ぶ	・発酵食とは・発酵のシステム・国を代表する「麹菌」・麹菌が生み出す効果・効能・麹の使いこなし・腸内での菌の役割（お腹の中の腐敗と発酵）・生姜・にんにく麹・塩麹・甘酒などの作り方	・麹漬けこみ絶品とり天（しっとり柔らか）・キャベツとエリンギの塩麴スープ・甘酒と白たまりの定番べったら・万能な甘酒味噌だれで食べるレタス巻き・季節に合わせた甘酒シェイク
第３回みりんを使う本当の理由	・さしすせその中にはない「みりん」のルーツ・みりんを使うとワンランクアップの料理になる、その理由と効果について・違いが分かる！色々な「みりん」と言われる調味料のテイスティング・みりんと砂糖の効果の違い（おもちの調理比較）	・野菜と切り干し大根の炊き込みご飯・みりんとてんさい糖のおもち食べ比べ・旬魚の幽庵焼き・基本のごま和え・リンゴのみりんコンポート
第４回酢と乳酸菌	・世界中にあるお酢の魅力とルーツ・酸（すっぱい）がカラダにいいのはなぜ？・こんな力も！？驚きの酢の料理効果・酢の違いが分かる、すっぱいだけじゃないお酢のテイスティング・ぬか漬けから考える乳酸菌	・カラフル♪ちらし寿司・ぬか漬け・わかめとたこの酢の物・大豆ミートの甘酢炒め・フルーツヨーグルトバルサミコ酢をかけて
第５回麹で変わる味噌の違い	・地元の味が一番分かる全国の味噌の違いとルーツ・甘い～塩辛い　同じ味噌でも味幅が広い、だからこそ楽しめる種類による料理との相性・ミソパレットの作り方・もっと知りたい麹の違い	・お好みの味噌で作る！美味しい味噌汁・旬野菜の酢味噌和え・旬魚と野菜のホイル焼き万能味噌ソース・MISOまんじゅう
第６回アルコール発酵の仕組み	・アルコール発酵が起こる仕組み・料理にお酒を使う効果・日本酒ができるまで・日本酒の種類とテイスティング	・発酵デミグラスソース・サーモンポキサラダ・酒粕さわやかレモンスープ・お酒でふっくらごはん・ワイン漬ドライフルーツたっぷりパウンドケーキ